冷氣對關節有害

我在年中拍完的電影終於進入配音階段,如果是在從前,剪片完畢便可以開始配音,現在多了一個把畫面用電腦美化的過程,既費時又耗精神,比拍一部電影還要久。大部分的電影都是現場收音,如果外景場地在市區,演員對白就不容易聽得清,事後要從新補錄一遍,而且為了發行大陸,還要配一個國語版,這樣,配音的時間加起來也要兩個星期。
前幾天,郭富城來重配他的對白部分,下午兩點開工,晚上快兩點才配好,不過他除了重配對白,還要配旁白,而且他特別認真,一些細微得連導演都沒有注意的變化他都不放過,一遍又一遍地從新再做,這樣的好演員真是難得。
十多個小時困在冷氣和沙發上,到下班的時候,我其中一個受過傷的膝蓋痛了起來。我在自己的養生欄目中一遍又一遍叫人小心冷氣,特別要注意膝蓋的保暖,輪到自己卻大意了。
但是這個大意,又一次證明一點:膝蓋、關節是不喜歡冷空氣的,也不喜歡身體長時間的靜態,這個跡象,在受過傷的部位會很明顯,舊患會用痛的方法大聲與你溝通。

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  1. 你好,我從20歲左右就發覺我的膝蓋好有問題,運動不覺痛,但下雨前下雪前和睡冷氣房便覺得好不舒服。但我從來無受過傷,我今年47歲了也能蹲能站。我做過幾次針灸效果很好但希望能從吃方面入手。還有我可能有交叉腿坐着的壞習慣?請教請教。謝謝!

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