乳房脹痛

朋友去了杜拜三天,旅遊其次,主要為了見一見準備聘請的菲律賓女傭,她現正替杜拜一個家庭打工,合約快完。朋友說這位女傭是熟人推薦的,質素靠得住,所以寧願花三天專程去杜拜見一見,也不想碰運氣,請一位完全陌生的。

是的,請到好的女傭,需要一點點運氣,我的一位病人 阿芳便欠缺了這點運氣,結果給事事頂撞的菲律賓女傭激到生病。

最主要的症狀是右邊乳房脹痛,不小心碰一碰或者月經來之前就痛得更犀利。這種病看西醫,西醫往往開一些消炎止痛藥給你了事,但藥效一過乳房還是脹痛。要治好這種痛症,必須了解痛的根由。

中醫說「不通則痛」,什麼不通呢?經絡不通是也,經絡不通就會出現疼痛。經絡是氣血運行的路線,現在這條路線堵塞了,氣血不能再順暢運行了,於是就在堵塞的地方痛起來。

人體總共有二十條經絡,的經絡剛好經過乳房,如果的經絡發生堵塞,而堵塞又剛好發生在乳房,乳房便會出現脹痛,嚴重一些的話,更會刺痛,好像給針刺一樣。但氣血本來好地地在肝的經絡裡運行,為什麼突然堵塞住呢?原因之一是生氣。

中醫學一個很偉大的地方,是她早在二千多年前,已經洞悉過度的情緒是會影響氣血的運行,因而影響健康的。中醫說怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺和驚恐傷腎。怒傷肝,意思就是過度或持久地生氣,會使肝的經絡發生堵塞。生氣不一定是對人破口大罵,或者亂摔東西,怒意鬱在心裡 也是生氣,而且對健康的傷害可能比前者更大。

阿芳日夜對著事事頂撞的女傭,生氣也是人之常情,但生氣生得多,肝的經絡便出現堵塞,而堵塞剛剛好在乳房,所以乳房就脹痛起來。阿芳最後解僱了女傭,女傭走了,但留下乳房脹痛給阿芳。

醫治阿芳的痛症並不困難,柴胡是化解肝經堵塞的靈丹 妙藥,只要加上一些針對阿芳病情和體質的藥物,必然可以藥到痛除。

乳房脹痛雖然辛苦,但畢竟是小病。肝經堵塞可以導致其他比較棘手的病的,譬如乳腺纖維瘤和乳癌等。我曾遇過兩個女性病人,一個因感情重創而患乳腺纖維瘤,一個因長期和生意對手打官司而患上乳癌。一個人遭受感情重創或者長期官司纏身,心情總不會好到那裡去,如果因此心裡怒意瀰漫,長期憤憤不平,肝經便可能堵塞,因為怒傷肝嘛!

女性保養自己的乳房,減少患上乳房疾病的機會,一個重要方面是保持肝經氣血暢通無阻,而豁達開朗,凡事看得開,即使生氣也別讓怒意持久,遭遇打擊亦釋然面對,正是保持肝經氣血暢通無阻的秘訣之一。

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  1. 女生要常常自己揉揉乳房,讓氣散開。除了用指頭小面積稍出力掐捏按壓之外,還要用整個掌大面積輕輕反覆畫大圓,稍微拉拉乳頭,兩搚延著一根根肋骨慢慢地用心梳開,還有高舉起手,腋下及附近要更用力掐捏及壓梳,那是淋巴腺,幾乎每個女生這裡都會很痛,要忍耐,持續花多點時間。
    如果穿有鋼絲或很緊的胸罩,要每隔幾小時就到洗手間解開稍揉,讓氣血舒通一下。
    如果不這樣疏氣保養經絡,乳房附近的細胞缺氧太久了,怕變厭氧細胞。
    洗澡時清潔劑勿停在乳頭上太久,粘膜部位經皮透吸度超高。乳頭清潔劑務必徹底沖淨。
    切勿用腋下止汗劑。
    如果女生剃光腋毛,無定力抵擋性誘惑,易失自我把持。

  2. 女生少穿鋼圈胸衣,當心乳腺疾風險。
    http://tw.gigacircle.com/2367464-1
    穿戴胸衣不合適會導致腋部淋巴回流,增加乳腺疾病發病率。
    從中醫角度講,胸罩下面的鋼圈正好在人體肝經附近,鋼圈移位會壓迫肝經十幾個穴位,導致經脈運行不暢,即上面所說的淋巴回流受阻。因此,建議女性最好不要戴聚攏型和有鋼圈的胸罩。
      佩戴合適胸罩最重要。不宜長時間。

    目前雖然還沒有證據表明佩戴胸罩必然會引起乳腺疾病,但如果胸罩選擇不合適或者佩戴方法不當,的確會給健康帶來一系列問題。
    乳房上分布著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經,對乳腺起著營養和新陳代謝的作用。如果胸罩過小,尤其是聚攏型胸罩和下圍帶有鋼圈的胸罩,會對乳房造成擠壓,影響血液循環,致使乳房缺血,引起疼痛,導致乳房中的淋巴腺堵塞,延緩新陳代謝,增加乳腺腺泡內毒素,誘發感染或乳腺增生。
    “美國癌癥研究中心”關于佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關系的調查結果是,長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健,其原因來自兩方面,一是沒有佩戴合適的胸罩,二是佩戴時間過長。

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