寶寶濕疹的食療

讀者邵太有極其寶貴的經驗:
「小兒到本月12月剛滿1歲,自出生以來為了濕疹看過無數著名中西醫,花費過萬,西醫只教保濕及用類固醇,中醫就一味排毒。小兒自小腸胃差,出生10日曾因瀉肚子太厲害要入醫院吊鹽水,即使吃了9個月人奶仍然不好。7-8個月大時,便便仍是水及泥狀而且非常臭(一般嬰兒4-5個月便便已成形)。中藥令他一日屙4-5次,但到了2個月大濕疹也從沒有好轉。後來有一位中醫教授認為小兒是脾虛,病徵是便便爛、多流口水、舌苔白,令皮膚出疹。小兒9個月開始,我就設計以下粥/飯給小兒,主要針對其脾胃及肚瀉問題,當中有參照嚴先生有關濕疹的食療,曾以此餐單問教授的意見,她說可以。
星期一:紅蘿蔔+粟米+馬蹄+淮山
星期二:熟薏米+番薯/薯仔+淮山
星期三:三文魚+番茄
星期四:淮山+茨實+百合(後來加入太子參,但此材料未問教授)
星期五:蘋果+陳皮+南北杏+淮山
星期六及日:扁豆+赤小豆+綠豆+淮山
以上餐單的注意事項:
1,淮山不論乾或新鮮均可,我自己選用鮮品,因怕硫磺,鮮品要越幼越好,無激素。教授說淮山可每天食用。
2,教授建議用熟薏米較生薏米好。
3,教授說綠豆只可用少量,因對 BB太涼。」
邵太來信明天繼續。
(「讀者 PK濕疹實錄」之十)

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  1. so did your baby eczema got better? my baby is now 3 months, has had eczema (濕疹) since week 6. My in law made 熟薏米, raw薏米 + other recipe 粥 for me to eat (i breastfeed also), but i read that 薏米 is bad for kidney. Wondering if your baby got better after eating those 餐單 you listed. thanks

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