濕疹敗了!(下)

Stephy的來信繼續:「我嘗試過用金銀花煲水浸手止癢,但對我沒有功效。之後開始試布緯食療
早餐: 2湯匙 plain yogurt(原味乳酪),(要注意糖的成分,有很多原味乳酪其實加了很多很多糖,有的 100g可加 10g以上的糖!)+ 1茶匙亞麻籽+ 5湯匙 6 Grain Muesli(我買的是德國牌子, Viola,百佳等超市有售$49.9, 1000g,它當中都有亞麻籽,而且還有芝麻、葵花籽、全穀粒片等等有益的穀麥類)。
吃了 3-4天,濕疹已大有改善,早前因人在加拿大,天氣太乾而使濕疹惡化的地方,慢慢由龜裂轉至癒合,之後我再發現,吃了亞麻籽後,很快便可入睡,睡眠質素也大有改善,完全是意料之外。對個女孩子來說,還有一樣意外驚喜,就是皮膚變得更有光澤和少了暗粒!即使現在我沒有特別去戒口,濕疹都沒有轉壞。另外,我之前的大便都不清爽,現在已正常,我猜,我的腸胃也因此受惠了。」
謝謝 Stephy的分享!
布緯食療在實戰的過程中開始有了成績,也有了變化, Stephy用的是亞麻籽、原味乳酪、加含有亞麻籽的「 6 Grain Muesli」,(六穀麥混合 Muesli,不知道怎麼翻譯,超市一定有)。我建議除非萬不得已,不要隨便改布緯食療,特別是癌症人。

相關文章

  1. Where can I buy it please?

    • 我自己就揾蘇生代訂芝士,當日芝士到佢就即日或隔日送貨,提早代訂一定有,唔駛四圍揾。如有需要就電郵給蘇生:[email protected]:60371244
      如有問題仲會幫手解答及交流下,都幾好

  2. 食療中的 6 Grain Muesli需要煮熟,還是生食就可以?

  3. 呢隻乳酪可平時一般食用嗎?

Leave a Comment