中醫治療聲音沙啞

羅小姐是一位教師,上月感冒至今,聲音仍然沙啞。
中醫認為「喉為肺系,為發聲之官」,「肺為聲音之門」,肺和聲帶息息相關。天氣乾燥的季節,燥邪傷肺,容易聲沙。此外,教師、演員、銷售從業員等人士,往往因工作關係而長期講話,耗氣太過,再加上對冷空氣敏感,一旦天冷時未注意保暖,又或感冒後聲帶腫脹,未及時消腫,這些因素也會誘發聲沙。由於這類人士的工作須不停說話,沒有機會讓聲帶充分休息,久而久之造成慢性聲帶勞損。

唱K飆高音傷聲帶
急性聲沙者,多為用聲過度而突然失音。如唱卡拉OK時,大聲吼叫,或明明自己的聲調不夠高音,也要使勁唱出來,這樣極易弄傷聲帶。此時聲帶已出現充血、腫脹的情況,不少歌者自覺喉嚨發燙,誤以為喝冷飲能緩解症狀;其實如此做法,只會使已充血的聲帶驟然收縮,更會誘發突然失音的情況。故此,唱卡拉OK時還是喝熱飲為妙。
中醫認為急性失聲,多為風熱上擾,治以辛凉解表;感冒後聲沙未癒,乃熱病傷肺陰之果,故以養肺陰清潤為主;至於長期聲沙,多屬脾氣虛弱,或肝腎陰虛,不能濡養聲音之門。一般情況下,治療新病的療效會較快,慢性聲沙則須較長時間調治。
預防聲沙,除了注意用聲外,還要作適當保健。乍暖還寒時要注意頸部保暖,多喝溫水;天氣乾燥時可用蘋果、雪梨煲湯,滋潤喉嚨;平時可以胖大海泡茶飲用;少吃辛辣、煎炸食物。其實只要日常護聲有法,自然能把甜美清脆的聲線留住。
撰文:香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心陳曉萼醫師

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