熱鹹檸檬茶治感冒

平時有感冒,除了吃西藥和中藥,還有其他的食療。
熱鹹檸檬茶:新鮮檸檬切一、二片薄片,放鹽約一克,冲熱開水一杯。熱喝很好喝,放久了會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可冲三次,第二、三回冲時,不需再加鹽,不可以冲冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後,會產生一種類似天然的類固醇,能解除感冒,和消除體液循環淤阻引起的扁桃腺充血,就是我們說的喉嚨痛。同時鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛。
食療不是抗生素,不會馬上消除感冒症狀,但會協助身體恢復健康,有時候,身體需要把溫度提高好把細菌「燙死」。不過不要輕視感冒,感冒是一個常見病,大多數是輕症,休息幾天,多喝水多吃蔬菜水果,吃少量感冒藥就痊癒,不要輕易吃抗生素。但有極個別的重症感冒、發高熱會引起心肌炎,甚至致死。感冒還能引起急性腎炎、風濕熱、風濕性關節炎、風濕性心臟病等。感冒不清會一直潛伏在身體中,這時候一定要看中醫清感冒

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