預防腦退化

腦退化是完全可以預防的,最重要是吃對了東西,吃對了東西比運功還要重要,有一位太極大師,地位已經是一代宗師了,他從大陸到香港定居,弟子每天請他吃好的,不久以後便中風,我去尖沙嘴看他的時候,他才5、60歲,再過兩年便去世了。
不論內功大師還是外功大師,無論功法再高,都不敵三高;功法再高,都不可能化解血管中的不良脂肪,我和不少這樣的高人認識了30、40年,他們的身體狀況瞞不了我,比起他們,我身邊的另外一些朋友平時小心飲食,每天運功以行山、拉筋為主,多年以後的今天,他們的身體比大師還好。
腦血管和心血管是一樣的,血管的健康從良好的脂肪開始,最好的脂肪是布緯博士發明的冷榨亞麻籽油混合茅屋芝士,肉要少吃,晚上不要吃肉。每天吃兩個蘋果很重要,蘋果在身體中形成的物質是防止和治療腦退化症的天然藥物。上午喝一杯咖啡加半茶匙至一茶匙肉桂粉。要保持良好的視力,良好的視力可以減低患腦退化症63%的機率。

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    1.為什麼喝咖啡要加半茶匙至一茶匙肉桂粉?
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