無糖豆漿加椰子油

讀者小沁來信分享服用椰子油的經驗。
小沁:「見到你在《蘋果》專欄中說到椰子油,我感到十分高興,因為這好東西終於得到認同了。我雖不是大病者,年齡亦只有廿多歲,但也進食了椰子油接近大半年,以下是我的經驗:
1.早上上班到達公司後,將無糖豆漿以滾水座熱,加入椰子油 2茶匙,至油溶解。
2.如果想飽肚者,可加入燕麥。我個人習慣加入黑芝麻粉,成為早上暖肚飲料。
3.如果早上太忙,則以熱水沖開椰子油 2茶匙,亦可。
4.冬天天氣乾燥,洗澡後當身上仍有水珠時,塗上椰子油,再擦乾身體,即把椰子油取代 BB油使用,結果我整個冬天沒有用過任何身體乳液。至於雙手,直接塗就可以了,會很潤呢……嘻嘻!
5.椰子油有溫腸、滑腸的功效,有時候肚子不好,吃下椰子油不久肚子會好痛(似絞肚痛),我自己感覺那是正常的反應,因為很多時不久後就會排出身體的廢物。我本身有時發性的輕微的濕疹,又有輕微的鼻敏感,一邊鼻子總是塞,如果發濕疹的時間,我一定加重椰子油,因為我覺得它是幫助我清去身體廢物的能者。
希望我的分享有用^-^。祝 身體安好。」
小沁和大家分享如何服用椰子油,這是很重要的經驗,香港人對椰子油並不熟悉,更不知道應該怎麼服用,如果讀者有經驗,請一定來信分享,會幫到很多人。感謝!

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