睡眠太晚會抽筋

讀者Mandy來信:「我先生一個月前突然全身抽筋,然後昏迷,叫了救護車,送往醫院,留院十天。在醫院期間,做了靜態及動態心電圖,一切正常,跟着便出院。出院後兩天又再全身抽筋,跟住又入醫院,但查不到原因又出院了。接着每三四天抽筋一次,後來向醫院借了一部測心跳機,在他出事時按住部機,數據出了,好像心跳有問題,醫院建議裝起搏器,已安排入院做手術,但入院前他的心突然很不舒服,好像給壓住,呼吸困難,於是又入了急症。醫院後來發覺他心酵素偏高,懷疑他要通波仔,怎料後來又說不用做,他的血管正常,到現在仍未搵到原因,十分憂心!你對於他的病況有沒有任何推斷?」

收到這封信以前,有一位行家,是一位著名導演,50來歲,剛剛進了醫院。之前,他突然生帶狀皰疹,帶狀皰疹好了以後,他的一隻手不能正常活動了,手指完全蜷曲了起來無法從新張開,他問我怎麼辦?我問他的生活習慣,不出所料,他也是不到夜深不睡覺的人。後來他進了醫院,醫生甚麼毛病都沒有檢查出來,他在醫院躺了兩個星期,電話突然沒人聽了。

我這位導演朋友的電話關了兩、三天,我也擔心了幾天,不知道他到底在醫院裏怎樣了。幾天以後我才接到他的電話,他說,進了醫院一個多星期,還是不知道得了甚麼病,只是一味在醫院昏睡,因為醫生給他服用了類固醇,還有一堆其他的藥物,「不過,醫生替我錄了影」,他在電話中有氣無力地說。

醫生怎麼會替他錄影呢?我吃了一驚,以為他嗑藥嗑糊塗了,把醫院當成了他工作的片場。但是他下面的話才叫人真的吃驚,原來他進醫院以前,他一隻手的手指不但完全蜷曲無法張開,如果把手掌壓在桌上,硬把手指撐開,五個手指竟然會不受控制地自己蛇走,好像恐怖片中的特技,手指好像中了魔法,會自己像蛇、蚯蚓一樣扭動,幸虧手指根還長在手上,否則就會離開主人爬走了!

可以想像到他看着自己不受控制的手指的心情,哈利波特的情節很精彩,但是當發生在自己身上的時候,那簡直是噩夢。醫院的醫生看見了這個情節,好像看見了《異形》中的怪獸從自己的病房中憑空冒了出來,嘆為觀止,聞所未聞,不要說見過了,所以馬上把這個異象錄影下來,至於是甚麼原因引起,那就是後話了。

我的導演朋友在醫院中躺了兩個星期以後,醫生讓他回家休息,讓他每天吃一大堆類固醇,我的朋友在電話中說:「我吃了太多類固醇,現在很虛弱。」我問醫生找出病因來了嗎?他說:「醫生找到了,說在脊椎的第六、七、八節中發現了一種從來沒有見過的細菌,醫生說,六、七、八節脊椎正好是管我們的上肢和手部的。」

我問他,手指正常了嗎?他回答說,好一點了。語氣中,還是沒有甚麼信心。這是西醫的治療方法。不論是甚麼方法,只要治好了病,就是好方法,不過不敢說這是最好的方法,而且他現在也還沒有完全痊癒。
我的朋友幾十年來都把夜晚當白天,其實很多年以前,我已經留意到他的臉色是暗灰色的,我還記得每次看見他的時候,我都在心裏想:為甚麼他的臉色那麼差?會不會有甚麼病?那時候我對養生的興趣只是開始,我身邊的朋友都是我觀察的對象,但沒有一個人知道我在觀察他們,我也從來沒有和任何人說起過。無端說人有病是沒有禮貌的,人家會說,你的腦袋才有病,所以自己明白就算了。夜晚當白天,肝無法排毒,肝是製造血的臟器,血必定不乾淨,血不乾淨,必定拖垮免疫系統,這說明導演朋友的脊椎為甚麼會莫名其妙地長細菌。為甚麼會長在第六、七、八節脊椎?因為他是案枱工作者,天長地久地弓着背,弓起來的地方正好是第六、七、八節脊椎,幾十年來,他也不運動,這幾節脊椎永遠處在血液循環不佳的狀態。

還有居住環境的影響,我曾經問過他,居住的地方是否很潮濕?他說是。從中醫的角度,他的身體是非常的濕,他平時也不注意飲食,不會用飲食排濕,身體的細胞、肌肉、經絡泡在多餘的水份中已經超過了半世紀。為甚麼手指後來無法伸開?是經絡出了問題,肝又管我們全身的經絡。

綜合來說,他的體質是濕的,他的肝是不乾淨的,他的免疫系統是低下的,他的第六、七、八節脊椎是傷的,他的經絡是萎縮的,他現在50出頭,他的病已經有幾十年的佈局,在他的怪病出現以前,身體已經有警告,他突然生蛇,就是帶狀皰疹,所有皮膚病都是免疫力低下的警告,但他還是不讓身體有復原的機會。

如果我的導演朋友在帶狀皰疹好了以後,馬上開始正常作息,讓肝有休息的機會,他很有可能不會有以後的怪病,在這段時期我又和他見過一面,我勸他必須早睡,可是他好像聽不進去,畢竟,有多少人會相信晚睡會引起重病?

現在回到這篇文章的開始,開始的時候我提到過,有一位讀者Mandy來信說:「我先生一個月前突然全身抽筋,然後昏迷,叫了救護車,送了去醫院,留院十天,在醫院期間,做了靜態及動態心電圖,一切正常,跟着便出院,出院後兩天又再全身抽筋,接着又入醫院,又查不到原因,又出院了。跟住每三四天抽一次。」

她問我是甚麼原因,我請她詳述丈夫的飲食習慣,她回信這樣說:「我先生常常失眠,在出事前凌晨兩點才睡;又由於他皮膚敏感,到晚上睡在床上時十分痕癢,很久也不能入睡,所以他睡得不好,他每天睡約六小時。他有抽煙習慣,大約一天一包,抽了30年了。」

這是來信的一半,已經把人看得搖頭。晚睡傷肝,睡在床上時皮膚痕癢就是肝經的問題,肝傷了血液不乾淨,加上是個煙民,傷肝又傷心。繼續往下唸,信的下一半更叫人要把頭搖掉。
Mandy來信詳述他老公的飲食習慣,我保證你會一面看一面搖頭,這是信的下一半:「晚上也吃得清淡,他喜歡吃魚,把魚隔水蒸熟,不放油,攤凉了,再沾普寧豆醬食用。早午餐一起吃,多數在外面吃,他喜歡一日一杯奶茶,有時雞扒蛋飯、乾炒牛河或肉絲炒麵,午餐我知他吃得不健康!他不太喜歡喝水,喜歡喝茶,整天都只喝濃茶。」

吃魚好像很健康,但是他沾普寧豆醬吃,我回信說:「你看看普寧豆醬的標籤有多少添加劑。加上你先生的飲食實在是太垃圾,又不喝水、整天都只喝濃茶,沒有一樣是正常的。」
每天喝一杯奶茶是否正常?奶茶是前列腺殺手,我在《嚴浩秘方集》第一集已經說過了。睡眠不正常,白天沒有精神,靠咖啡、濃茶、抽煙提神,這些東西都是藥物,過量以後晚上又睡不着,然後第二天繼續惡性循環,身體完全沒有復原的機會,一直到突然倒下的一天。

又過了幾天,Mandy繼續來信。
Mandy:「我先生現已出院,暫時服食擴張血管的藥。」醫生診斷甚麼病?正如我所料,還是抽筋,但這次更嚴重,叫「心血管抽筋」!
讀者Mandy的來信繼續:「我先生的病情,公立醫院暫定為心血管抽筋,現在服食阿士匹靈,擴張血管藥及降膽固醇藥,病情算得到控制了。他現在戒煙,十時半便上床睡覺,雖然有時睡不着,但也上床嘗試入睡,早上約五時半便起床。」

甚麼叫心血管抽筋?
Mandy:「我在網上找到病情跟我先生有點相同的病例,在台中,一名年過半百的男子,煙齡20多年,最近清晨起床時經常發生胸悶痛,後來要掛急診,原來尼古丁讓他心血管內壁異常收縮,造成血管腔狹窄、血流不通,隨時都可能要他的老命。這名男子掛急診時,心電圖檢查有嚴重心肌缺氧現象及心肌梗塞的變化,不到10分鐘病情急速惡化,呼吸急促、血壓偏低並意識昏迷,出現心律不齊和心跳過慢情況,立即插管治療,轉心導管室緊急處理。

「心導管檢查發現,這名男子有心血管不正常收縮的現象,診斷為心血管痙攣。心血管痙攣發生在有抽煙習慣的中年男性上,在休息靜止或半夜、清晨,最易出現短暫性的胸悶胸痛。嚴重時有可能導致猝死。患者要長期服用血管擴張藥物,但即使戒了煙,也要一年以上的時間才能讓它對心血管的不良影響漸漸消失。」

相關文章

Leave a Comment