是否繼續油拔法

讀者林小姐8月20日來信:「本人現年46歲,我用油拔法已半年多,由2012年3月開始。身體明顯有好轉,最大的感受是已經不容易疲勞,睡眠質素比以前好,手腳是微暖的,不如以往的冰;皮膚白晢了也柔細了些,而且牙齒堅固了。我於早上7點多起床做油拔法,後用鹽水漱口,梳洗後,用提肛法飲一杯暖水,然後吃早餐。早餐多數吃麵包或通粉/米粉或麥片加半杯咖啡。中午十穀米飯、亞麻籽油、多蔬菜、少許肉(魚)及湯。晚餐飲湯、吃十穀米飯或米粉、亞麻籽油、蔬菜,及少許肉(魚)。不吃冷,不喜歡生冷食物。但月經有點不正常,從前大約23至24日來經一次,用油拔法半年多,月經時間如下:
2月份:2月9日、3月份: 3月2日、4月份:4月2日及4月21日、5月份:5月22日、6月份:沒有、7月份:7月3日、8月份:到現在8月20日月經還未來。」
她的月經問題與油拔法無關,我接到的來信,都不約而同地說油拔法對月經很好。最好不要單獨服用亞麻籽油,建議服用布緯食療當早餐,這樣對體液運行有很大的幫助。中午在飯中混入3湯匙椰子油加MCT油,能提高內臟功能。

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  1. 我也開始了油拔法兩星期,月經遲了十多天到現在也還沒布來, 為甚麼呢!但我仍有經前一向出現的狀況, 如失眠,頭脹痛, 面上長粒粒,身脹脹的!Please help?

  2. 最近看過很多關於介紹油撥法的療效,本人也很想試試,請問有沒有油撥法的書賣?在哪裡可以買得到?

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