各種秘笈治高血壓

(續昨)靜坐(靜立)降壓法:任何時候,靜坐,或者靜立,閉雙眼,重複默念「放鬆──」,全身放鬆,意念集中在腳底以下,觀想地板打開了,地板下面是一片光。20分鐘後血壓就降下。
睡覺時候用「降壓明礬枕」:把3500克明礬敲碎成黃豆大小,裝入枕頭袋。
中醫治血壓,從清肝、清血脂開始。
如果血脂高,試試這個去血脂降血壓驗方:草決明8g;黨參8g;山楂片10g;綠茶4~5g。材料放進保溫杯,沖滾水,焗半小時後喝,當茶葉續滾水喝。
以上這個方法很方便,每天上班也不怕,在辦公室也可以照做。
還有一個方適合不同需要的人,讀者中有試過的,回饋說非常有效,治療時間是一到兩個月。
玉米鬚麥芽治脂肪肝:玉米鬚、麥芽、丹參、茯苓各30克,生山楂、何首烏、赤芍、當歸、白朮各15克,丹皮、青皮、陳皮、柴胡、黃芩、甘草各10克。
每日1劑,加水過食材面,煮成一碗。20劑為1療程。可以加一小塊瘦肉。
【功效】降脂利濕,疏肝理氣,活血化瘀。主治脂肪肝。
【加減】若惡心者,加法半夏10克;若腹脹者,加炒萊菔子15克;若吐酸水者,減山楂劑量,加烏賊骨20克。右肋疼痛者,加龍膽草15克。
高血壓的故事.六)

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