大肚腩致癌症(一)

找到了一篇有關癌症的最新文章,文章中的精神與《半畝田》一貫的方向是一樣的,《半畝田》一直強調飲食的平衡是健康與康復的基石,這篇文章是從專家的角度再次確認這個現代前沿醫學的發現。文章如下:
「最近,世界癌症研究基金會在北京發佈《食物、營養、身體活動與癌症預防》的報告,這份報告確認了食物、營養、活動與癌症發生的關係,認為膳食結構不合理、身體活動越來越少是導致癌症發病的主要原因。專家認為,這份報告符合我國現實生活的實際,與國人的生活狀況密切相關。世界癌症研究基金會的最新報告有許多驚人的發現:肥胖成為導致癌症的罪魁,報告中最驚人的發現是:研究證實,身體脂肪過多會增加多種癌症的危險性,腰圍每增加一英寸,患癌症的風險就增加了8倍,二者的關係非常密切,尤其是最常見的直腸癌等。」
腰圍增加一英寸,癌症風險增加8倍!簡直是驚心動魄。何止是癌症,糖尿病、心臟病、三高等,都和腰圍的增加成正比例,相對來說,腰圍每減少一英寸,癌症風險便減少8倍,其他的慢性病危險也大幅度下降。報告指出,肥胖的殺傷力與香煙是同等的……

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