嚴選美容十大法

愛哭鬼小姐說:「兩星期前開始用油拔法,我已經很努力令自己變得健康,但始終解決不了暗瘡問題。」
要有耐心,除了油拔法還需要其他各方面的配合。
1,生活上──嚴格戒口,必須11點前上床。平時注意保暖。盡可能每天走路起碼30分鐘。注意不要慪氣、發脾氣,做人隨和一點。
2,服用布緯食療,用油拔法。
3,早上第一杯水喝蜜糖肉桂粉水:蜜糖一湯匙,肉桂粉(超市有)一茶匙,先用滾水攪混肉桂粉,再加入蜜糖。每天飯前喝,可以排宿便、減肥、治療胃氣、降膽固醇、助孕。男女適合。
必須注意:開始蜜糖肉桂粉療法後會瀉肚子,宿便排清後停瀉,排除宿便後,體重明顯下降,在這個過程中會發現大便很臭,不要吃藥止瀉。以後可以停一停,選擇每吃完大餐後喝一杯清腸胃,也可以每天繼續。
4,下午吃一杯原味低脂乳酪,可以加蜜糖調味,如果可以買到一種叫Kefir的乳酪更好,有豐富的益生菌。不可以用「益力多」代替。
5,每頓飯吃一粒酵素。
6,每頓飯多菜少肉,多吃生的蔬果少熟食,多魚少紅肉。
7,換家中的精煉煮食油,用野山茶花油。
8,最天然的護膚品是椰子油加甜杏仁油。(椰子油、甜杏仁油、酵素、野山茶花油、生蜜糖、布緯食療的食材在香港心腦保健會都有。)
9,不時吃花膠、豬皮、銀耳。
10,臉上的皮膚是內臟的健康指數;不要以為化妝品越貴越好,這種東西越不用越好。
(長暗瘡的女孩.下)

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18 Comments.

  1. 椰子油、甜杏仁油請問在哪裡先可以買到?

    • I bought mine from iherb.com, it is much cheaper than the local buystation, even with airmail postage. You can use the coupon code ESO828 to get US$5 or US$10 off your 1st order. It takes about 10 days to arrive. A 4lb package only cost US$4 postage.

  2. Can buy at Buystation

  3. “用滾水攪混肉桂粉,再加入蜜糖"
    用熱水沖蜜糖不是會分解蜂蜜的成分嗎?

  4. 你好!請問一般來說,饮用肉桂蜜糖水要多久才見效?因本人一向也排便不好!飲了幾天也沒任何反應!謝謝!

  5. 我用熱水十肉桂 粉待一會兒,或者加入涷水先再十蜜糖!試了2天都有成果呢!

  6. 我喝了四天蜜糖肉桂粉水但什麼反應也沒有,是哪裡出了問題嗎?

  7. 我也有相同的問題,一湯更蜜糖加一茶匙肉桂粉,肉桂粉是先用九十度的小半杯熱水沖開的,再加冷水中和溫度,再加蜜糖以免破壞營養,早晚空腹喝,可是仍不見效。請有心人指點一下問題所在。

  8. 椰子油、甜杏仁油、肉桂粉、蜜糖、布緯 營之家都有得賣

  9. 椰子油、甜杏仁油、肉桂粉、蜜糖 營之家都有得賣

  10. 我都係呀!
    飲左四日了, 仍不見效, 請指教!!
    另肉桂粉正常是帶有少少甜味的嗎? 我買那一隻是 spice island 的 cinnamon ground, 有人可分享哪一隻牌子較好??

  11. I buy the Simply organic cinnamon ., it is USDA organic certified .

  12. 只飲桂粉水,不加honey, ok ?
    Thanks

  13. Pls tell me where can get 酵素丸 at australia

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