提肛可以治的病

提肛運動還和氣功有關係,肛門正處於督脈上──督脈在我們的背後脊椎上。肛門和前陰中間一處狹小的地方叫會陰,氣從我們的腳底沿着督脈走向我們的頭頂,又從前面的任脈走回腳底,氣這樣走一圈叫大周天,如果氣從會陰沿着督脈走到頭頂,又從頭頂沿着任脈走向會陰,叫小周天。肛門的一提一鬆會帶動會陰,對練習氣走周天很重要;再深入練習,要能練到提會陰的時候肛門不動。瑜伽開底輪也是從練習會陰提鬆開始,我從前就是這樣練習的,根本不用特意去練氣走周天,一個一個氣輪打開後,只要一用意念,氣自然便沿周天跑起來,這是前後氣環的氣血運行。脊柱兩旁還分別有一條氣脈,左邊主氣升、右邊主氣降,我們的身體中同時有幾條氣脈在升降,其中也有一條經過肚臍像腰帶一樣轉,配合提肛運動,身體中氣機升降的強度更大,有利於全身氣血通暢。
我平時很少講氣功,因為大部分的人都不練,當然我也沒有甚麼功法可以炫耀,都是皮毛。總之練習提肛、或者飲水提肛法,對痔瘡、脫肛、胃下垂、腎下垂、子宮脫垂,對生殖系統、前列腺、小便不利、尿失禁、遺精、滑精、早洩、帶下病等都有很大幫助,還可提高性慾、增強性功能。下肢靜脈曲張是因為血液上升不利,三高是因為血液循環和代謝方面的疾病,提肛促進氣血運行,所以有幫助。

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  1. 以前氣功是不可隨便教的。氣功師父必定是深入嚴格觀察一個人的心性及品德深處,再三考驗確知是正人君子,不欺暗室,心性慈悲,人格完整磊落高潔,才會教授。不像現在,很多無德者也學會氣功及運氣的原理,毫不在意以邪氣傷人操縱人。無德者學會氣功,等於是握有邪術暗器,隨時到處傷人。尤其是有抽菸者暗中以污濁氣干擾別人,把髒氣灌給人,同時偷吸走人家的
    清凈氣,更是缺德。
    亂世之亂象。
    很多小孩從很小就瘦乾乾的,他成長環境中必定有會氣
    功的長輩,不是爸媽、就可能是爺爺奶奶,或是老師、鄰居,運氣時不知不覺或刻意的,把小孩子的氣吸的乾緊。一般來說,身為長輩的,必定是愛護慈愍澤
    佑自家後輩的,然而卻無法控制的造成自家小孩如此非良性被干擾,足以證明這身為長輩的自私無明,不管外在接觸看來怎麼好,骨子裡的德性必有問題,不值得信賴深
    交。
    要小心不要吃到這種人給的飲食,吃了就類似卡到什麼似的,他會暗中在人身上做記號,好氣隨他採,我們會莫名的心神渙散難集中沈定、失去覺性、可能情緒常莫名躁亂不穩或低落,全身筋骨很緊或感覺整個人軟綿無力,
    不要隨便吃會氣功的人給的食物。

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