斷食油拔治頑咳

Judy在使用油拔法改善健康的實戰中不斷有新的發現,是她第一位把油拔法與黑蒜介紹給《半畝田》的讀者。
Judy:「我琢磨了一個新的油拔法,記得當初看油拔法的介紹時,說有小病需要做油拔法3-4天,大病的話要幾個月到幾年。前一段時間我得了感冒,在油拔和黑蒜的幫忙下,差不多好了,可是旅行後坐飛機回到家,感冒立刻加重,還不停咳嗽,老公立刻懷疑我是不是得了支氣管炎,想把我踢進醫院,於是我每天做3次油拔,吃蒜頭和洋葱,感冒是很快好了,咳嗽始終斷不了尾。最後想到印度人的斷食傳統,如果只是喝流質的話,油拔法是可以隔一個小時之後再做一次的。於是我用了一個上午嘗試了斷食加油拔法,其間只喝大量炒米水(把米炒香後煮水,不要炒焦)、清水和果汁,喝完後隔一個小時再做油拔法,一個早上可以做5到6次。至於晚上,那是全家一起吃晚飯的溫馨時間,加上本人實在是愛吃呀,呵呵,所以我的斷食油拔最晚不會超過下午3點結束,呵呵。在頭一次做完後,第二天吸氣時感覺肺好像輕了很多,很輕鬆地咳出了許多舊的痰,我一個星期之內做了4次斷食油拔,幾乎把咳嗽清了,之後每個星期做1次,真的把這頑固的感冒治好了,呵呵。祝快樂安康,呵呵!」
(斷食油拔Judy Style要飲食清淡。如果治重病,斷食油拔期間不可以吃食物,採用者要慎重再慎重。)

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  1. Dear Mr. Ho,
    I wonder if I can still practise Oil Pulling if I play golf and will be under the sun for 4 hours twice a week. I have practised Oil Pulling for 3 to 4 months, and then my face is very red after a round of golf. Eventaully I have to stop Oil Pulling. Is it true that if one practises oil pulling, one cannot be under the sun for hours?
    Grateful to have your reply.

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