愛生鹽的療效

「香港心腦保健會」的第三種鹽叫Epsom Salt(愛生鹽),以前聽見這個名字就以為是瀉鹽的意思,原來愛生鹽來自英國Surrey的一個鹹泉水叫Epsom,這個泉水不產鹽,但是泉水含有豐富鎂和硫磺,所以有很高的療效。市面有很多產品都叫自己Epsom Salt,本文中所介紹的愛生鹽治療效果是以「香港心腦保健會」的產品為標準。鎂對身體中325種酶有均衡作用,可以緩和關節炎、肌肉痠痛、後背痠痛,緩和情緒壓力,防止血管硬化。硫磺幫助細胞吸收營養,排毒、緩和感冒、緩解偏頭痛。

孕婦需要很多的關心,《半畝田》介紹過對產婦傷口好的花膠,現在介紹愛生鹽,愛生鹽傳統上可以治療傷口和緩解生孩子後的疼痛,用熱水將鹽化開,厚厚的一層敷在上面。
專家建議每星期用愛生鹽泡浴三次可以平衡腎上腺,因此對自律神經失調有緩和效果;每天或者隔天用愛生鹽泡腳也會有同樣的效果,對安眠和白天精神集中都有效。
用法:泡浴,每星期三次,用200ml的愛生鹽,(大約16湯匙)混在溫熱水中,泡最少12分鐘。泡腳,每天或者隔天用半到一湯匙的愛生鹽(根據桶的大小)混在熱水中,泡20到40分鐘,詳細泡腳方法請參考《嚴浩秘方集》第2集。泡腳後用椰子油潤膚。
愛生鹽還有美容作用,但這是後話了。

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