把痛風講清楚

痛風又名結晶性關節炎,大多數發生於二十至六十歲的男性身上,如果不治療,腎臟中的尿酸會變成腎石,再而引發高血壓及心力衰竭。痛風石還會鑽破皮膚,痛不欲生。
每天喝水至少二升,多吃梅子和檸檬,去中藥店買烏梅泡水喝,也可以用新鮮檸檬泡水喝。多喝蔬果汁、芹菜汁等。嚴重痛風患者幾乎甚麼都要戒口,可以服用花粉、藍藻等鹼性營養品。要減肥,嚴禁煙酒,嚴禁內臟、沙丁魚、鯷魚(anchovies)、肉汁、乾豌豆及豆類。嚴重的患者禁肉、禁海鮮。
痛風也有中藥方,治癒率很高。
藥方:山楂6錢,生地黃1兩,淮山3錢,薏仁3錢。加4500cc水,大火煮開,小火煮半小時,熄火,隔藥渣,剛發作初期前三天每天一帖,以後每天一、兩碗,藥汁放在冰箱中,服用時加熱,連服1個月。
減少吃白色的食物,白飯白麵白糖之類。每天吃一湯匙含高亞麻酸的冷榨亞麻籽油,一湯匙椰子油。減少或者不吃肉類、海鮮。
這幾天介紹了不少治痛風的方法,總結來說,浸泡愛生鹽可以立即舒緩劇痛,櫻桃每天最少20粒當水果,烏梅水、檸檬水、青木瓜茶、每天換着喝,一天要喝兩升,要戒口,小心飲食,每天吃一湯匙含高亞麻酸的冷榨亞麻籽油,一湯匙椰子油。要運動,每天走路30到40分鐘。我也介紹過一個新鮮百合湯,如果需要可以參考我的書。

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  1. 俺自已同阿媽都用呢條方,感覺有效,基本上俺媽每年只有小發,並沒有有大發作。

    金錢草,金狗脊,車前子各一兩,甘草幾片調味。兩升水煲個零鐘當日常水飲用。

    http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/columnist/art/20100809/14324288

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