自測腦梗塞

腦梗塞,就是缺血性中風,是一種常見的腦血管疾病, 50歲以上,如果出現面部麻木、偏側或單側肢體無力,語言障礙,視線模糊等症狀,應該即刻就醫,因為這些都是腦梗預警信號,短暫性腦缺血發作,俗稱為「小中風」。這些預警信號距離腦梗病發只有數分鐘至 1小時,如果能夠在 24小時內救治恢復,可避免後遺症。患者可能已經潛在有高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、糖尿病等因素,過度用腦、寒冷、勞累可以誘發其發生。消除中風的危險因素,要低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食,戒煙、不酗酒,規律生活,天氣寒冷要注意保暖。人類要明白一個重要的道理:有正常的生活方式,健康的飲食習慣,開朗的性格,合理的運動,腦梗塞不會發生!專家推出一種簡便的自測方法,據此可以判斷自己有無隱性腦梗塞,以便及時找醫生治療。
1、直線前進:在地板上畫一條 5?l0米長的直線,左右腳交替踩在上面向前走,不能準確踩線或身體搖晃者,小腦或腦幹往往有異常。
2、夾豆粒:大豆 30粒, 2釐米大小的豆腐塊若干塊置於小碟內,用筷子交替夾豆粒和豆腐塊,放到另一碟子裏,反復 5次。如果需時 30秒以上,就要引起注意。
3、畫圓圈:在紙上以 5毫米間隔畫 4個圓圈,然後用另一種顏色的筆,在 5毫米間隔中間另外加畫一個圓圈,第二個圓圈要求在 10秒鐘完成。如果添上去的圓圈有兩處以上與第一個圓圈碰到一起,就有可能存在隱性腦梗塞。

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