睡覺睡出大頭佛

  這是個真實的病例,患者 39歲,多年前他開始感到右上臂緊繃痠痛,看骨科、照 X光都正常,醫生大都讓他吃肌肉鬆弛劑或止痛藥,並勸他不要熬夜或提重物。可是疼痛並沒有減輕,以前痠痛約三個月發作一次,現在發展到嚴重痠、痛、麻,連車都不能開。他遍訪骨科醫師,沒有改進,止痛藥已經失效,有醫生懷疑他的骨頭裏是否長了什麼東西,於是為他做核磁共振,發現他的脊椎第五節頸椎處神經變得像紙片一般薄,整條脊椎的形狀是直的,而健康的脊椎是 S形狀。
  從前有人說他的脊椎是直的,他以為是自己的姿勢好,腰板直,他看了一圈醫生,不幸得是,不少醫生也都是秉持「以為」的態度為病人看病,手臂痛就看手臂,怎麼沒有想到手臂是脊椎的反應區?後來醫生發現,他躺在床上的時候,枕頭只枕一半,脖子架空沒依靠,他還是不以為意,難道睡覺也會睡錯?會的!白天站立時頸椎承受的壓力,到晚上睡覺還是沒放鬆,經年累月下來,第五節頸椎就會變形。這時候做物理治療可能已經太遲,西醫要為他取出變形的頸椎,置換成鈦合金脊椎,但只能維持一段時間。
原來睡覺也會睡出個大頭佛!不論仰睡、側睡,枕頭一定要墊到脖子處。當躺下時,下巴最低處若朝天,就表示枕頭太低,若下巴往下壓,即枕頭太高,下巴應該保持水平。
(明天續)

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