油拔法

油拔法來自古老的印度,這個療法傳到西方以後,得到老番的認同,有一位Dr. Karach把油拔法介紹給他的病人,發現它可以治很多病:「慢性疾病可能需要一年才治好,而急性疾病可以在2至4天內治癒。」要堅持練習,直到從新恢復活力、頭腦清明、良好睡眠、好食欲及恢復好記性為止。
油拔法不是針對某一個特定的病,它是從整體上讓人從新恢復健康,自從我在《蘋果》的《半畝田》專欄介紹以後,從讀者中也積累了不少寶貴的實戰經驗。
剛被醫生證實的糖尿病,不論是妊娠糖尿病還是因為過肥而起的糖尿病,油拔法加上我推薦的食療和配合運動,都有讀者回饋說可以把糖尿降下來,不再需要吃西藥。失眠、頭疼……都有報成功的讀者,最多人說的是皮膚有光澤了,牙白了。
做法:一早空腹,未刷牙,連水也還沒喝,含10ml(約一湯匙)的油(精煉葵花籽油、或者初榨橄欖油),安靜的坐着,用油漱口。不要把油吞下,最少15分鐘,最多20分鐘,然後把油吐出,用鹽水漱口後正常刷牙。

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