奇異果的吃法

我吃奇異果的辦法,是找一塊新的廚房洗碗用的百潔布,表面很粗那種,把皮上的毛擦刮掉。用兩隻刮毛以後的奇異果,加小半杯水,連皮放在攪拌機中攪爛,馬上小口喝下,放久了不喝會氧化。在早餐以前吃最好,從冰箱直接取出的太寒,要先在溫水泡一下。連皮吃,是因為奇異果百分之八十的營養在果皮部分。奇異果是寒性,可以加薑吃,有位讀者在前一個晚上用3、4粒紅棗煮水,第二天水已經涼,她把紅棗去核,把水和紅棗與奇異果一起攪爛吃。
奇異果與蜂蜜、或者牛奶一起食用會引起腹瀉、腹脹、腹痛。有人會對奇異果過敏,但是沒有因食用奇異果導致的死亡病例報告。綠色奇異果的致敏性蛋白質含量,是金黃色奇異果的50倍。讀者中有對奇異果過敏,吃後舌頭和嘴唇會發癢,沒有大礙,停吃就好了。如果在服用薄血丸,不可以吃奇異果,這是一位讀者的反饋。
很感謝讀者們的參與、發現和分享,因為分享,你會讓更多的人過得好一點,自己的存在就更有價值,生命就更有光彩。

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  1. 嚴浩先生你好,
    本人外子一直有些微高膽固醇(LDL3.6-3.8)但沒有吃藥。以往曾飲過白背黑木耳湯(1個療程),也有飲過山渣、普洱羅漢果茶,但LDL都沒有降下來。今年8月驗身,LDL升至4.5。 又再次飲白背黑木耳湯, 這次飲了一個療程, LDL降至3.8。之後繼續飲了兩個療程,但LDL維持3.8,沒有再降。
    做法:兩天份:白背木耳四兩,紅棗+粒,生薑四片,瘦肉少許。十碗水煲剩兩碗,每早空腹飲一碗。
    想請教以下問題:
    1)為何第二及三個療程不見用?
    2)外子只飲湯,沒有吃渣。是否因此失效?
    3)有何提議?

    謝謝!

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