奇異果深入再戰

奇異果減肥推行了一段時期後,有很多讀者回應,有的說有用,有的說沒用,從整體來說,大部分讀者都認同改善了便便,但有的吃的太多,連便便也變成綠色。說沒有用的,其中一位是公關大姐大,但坐在她旁邊的董太,卻因為吃奇異果而明顯的瘦了,兩位都是用我推薦的連皮放在攪拌機中打爛的方法,除了每人體質不一樣以外,我也懷疑是否有些攪拌機太厲害,把奇異果的長纖維徹底攪爛了,以致反而失去了效果。我建議原先試過奇異果但沒有效果的讀者,再試試直接吃果肉,果皮沒法吃便算了。對奇異果敏感的讀者還是不要吃。另外,奇異果皮上有激素,本來是對人體好的,但是如果已經有甲狀腺問題便不要吃皮,吃後可能反而發胖。
讀者路易絲來信說:「跟你介紹的方法吃了兩星期,有人說我看來比以前清減和膚色比以前白……」後來她從泰國旅行回來,「再繼續每天兩粒奇異果習慣,兩天後發現全身膚色很黃,但我精神仍很好,眼睛亦沒有黃……奇異果有豐富的葉黃素,跟我的皮膚突然變黃有沒有關係?」我問她:「你在吃甚麼營養補充劑嗎?你在喝紅蘿蔔汁嗎?」她回信:「噢……我每天只是早上用兩個奇異果榨汁飲,但我真的有飲紅蘿蔔汁,約一個星期飲兩至三杯。」 60年代的時候,美國流行喝紅蘿蔔汁,出現了一堆皮膚變黃的人,但停了喝便好了。奇異果有幾樣相剋的食物,紅蘿蔔恰恰是其中之一,還有牛奶、肝臟、黃瓜。

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  2. 嚴先生,我試了奇異果+油拔法已經一個月,因為體寒,吃完會頭暈,於是學習你建議加薑及紅棗攪拌,有一段時間因奇異果極酸,於是再加了蜜糖一起撹拌,但癸覚有便秘感覺,現在停了加蜜糖,大便又如常了,我嘗試在網上搜查,癸現紅棗蜜有可能導致便秘,請問蜜糖和奇異果加紅棗及薑也會導致嗎?

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