Category Archives: 嚴浩健康專欄

行為問題罪非大腦

根據百度資料:「ADHD兒童邁入10歲左右時,有25%的兒童會逐漸回到正常,但仍有75%左右的ADHD兒童依然顯現不適應學校、社會、家庭,因為逃避責任或無法完成功課等等的問題,增加與家人之間的衝突;有30%左右會在高中入學時失敗,而大多會在大學聯考失敗。50%的ADHD成人病患會有不安、憂鬱、反社會情緒、及就業問題。事故率與自殺率也比一般正常人高,即使有了職業,其成果與升遷的機會亦比一般  
阅读全文...

把胃腸異常當神經病人

過去認為,隨着年齡的增長,ADHD的現象會逐漸消失,但是根據最近的研究指示,有30-70%左右的ADHD案例會持續到成人期,其中的症狀是注意力無法集中,當然不一定注意力無法集中就等於是病,但如果可以通過對方的家人口中,從幼兒的飲食結構與行為開始做一個人生拼圖,追溯一下小學、中學以來的學習狀況,再觀察對方目前的狀況,看有沒有以下的現象(資料來自百度):
1,學歷低(嚴浩按:  
阅读全文...

當黑魔王佔領腸道

自閉症與多動症在現代社會中已經是流行症,與電子污染症一樣,完完全全是時代的產物。
William Shaw博士是醫學作家和研究院創始人,他有一位患有自閉症的義子,博士發現了傳統醫學對這種症狀的無奈,用食療方法成功改善了孩子的健康,從此以後,他和他領導的團隊用同樣的非主流方法成功幫助患有以下症狀的人群:自閉、多動、腦退化症、關節炎、躁鬱症、長期疲勞、沮喪、纖維肌痛綜合症、  
阅读全文...

甚麼人適合蒜頭水

蒜頭加上益生菌對改善自閉症、多動症、和讀書障礙症有幫助,這一點我去年已經報道過,大蒜加上益生菌對鼻敏感、哮喘、皮膚病、癌症、心腦血管堵塞、腸漏症(經常拉肚子),一切想健康的人都確定有幫助,加上磷蝦油、亞麻籽油效果更顯著。在「食療主義」沒有發現蒜頭水之前,大部分人都無法每天忠實服用蒜頭,當然是因為蒜頭的辣和臭味無法接受,而且,讓孩子們每天吃這種東西也實在難為了他們  
阅读全文...

有機蒜頭水本事驚人

我介紹過的自製蒜頭水有健康作用,但因為辣和臭,在讀者群中始終不普遍,所以很少聽見有甚麼特別成功的服用自製蒜頭水後明顯改善健康的個案,自從「食療主義」將「瑞典有機蒜頭水」運到香港後,情況開始慢慢改觀,「瑞典有機蒜頭水」中的辣和大部分的臭已經用一種歐洲古老秘方移除,以至連小學生都可以每天服用。昨天文中的那位讀者N女士與「食療主義」的營養師Ruth成為了朋友,兩個人去午飯,  
阅读全文...

從德國走寶去瑞典的蒜頭汁

蒜頭汁是很重要的改善健康食療,缺點是太辣、太臭,每天服用比較不容易,我們在瑞典的時候,找來一種用德國民間秘方去掉辣味和大部分臭味的有機蒜頭汁,把這個問題解決了,看來這個原來是德國的古老秘方已經蟬過別枝鳴。蒜頭汁是益生菌的食物,除此以外還有甚麼用嗎?
以下是一位用家的實戰分享:「飲用有機蒜頭汁至今已經兩個月,不但皮膚敏感、食物敏感及腸胃問題都得到了很大的改善,  
阅读全文...

內服加外敷打倒暗瘡

暗瘡不止出現在年輕人群,成年人也不時會臉上爆暗瘡,更有人一生都要對付暗瘡。引起暗瘡的原因:油脂過量分泌、皮膚上太多細菌、毛囊內細胞分裂過分活躍。過量油脂分泌來自荷爾蒙不平衡,起因是生理變化或者壓力,鋸齒棕是平衡荷爾蒙的高手。鋸齒棕含豐富脂肪酸,強化免疫系統,補充植物類固醇,自古以來都是美國印第安土著的天然殺菌劑和補品。鋸齒棕加礦物質鋅是對付暗瘡的有效食療。鋸齒棕  
阅读全文...

蘇東坡自摩秘法

前兩天寫了篇「蘇東坡為甚麼要自摩」,今天繼續講講那自摩方法。
蘇東坡病了,為了祛病他整晚按摩腹部,孫思邈大夫從唐代以來就是赫赫有名的醫聖,他也推崇按摩腹部:「腹宜常摩,可祛百病。」更古老的《黃帝內經》已經有五千年歷史:「腹部按揉,養生一訣」。歷代以來的重要醫學文獻都記載腹部按揉的好處,腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」,對脾胃特別好,脾胃無法消化食物人  
阅读全文...

第 1 頁,共 227 頁123...1020...最舊 »