甚麼人適合蒜頭水

蒜頭加上益生菌對改善自閉症、多動症、和讀書障礙症有幫助,這一點我去年已經報道過,大蒜加上益生菌對鼻敏感、哮喘、皮膚病、癌症、心腦血管堵塞、腸漏症(經常拉肚子),一切想健康的人都確定有幫助,加上磷蝦油、亞麻籽油效果更顯著。在「食療主義」沒有發現蒜頭水之前,大部分人都無法每天忠實服用蒜頭,當然是因為蒜頭的辣和臭味無法接受,而且,讓孩子們每天吃這種東西也實在難為了他們  
阅读全文...

有機蒜頭水本事驚人

我介紹過的自製蒜頭水有健康作用,但因為辣和臭,在讀者群中始終不普遍,所以很少聽見有甚麼特別成功的服用自製蒜頭水後明顯改善健康的個案,自從「食療主義」將「瑞典有機蒜頭水」運到香港後,情況開始慢慢改觀,「瑞典有機蒜頭水」中的辣和大部分的臭已經用一種歐洲古老秘方移除,以至連小學生都可以每天服用。昨天文中的那位讀者N女士與「食療主義」的營養師Ruth成為了朋友,兩個人去午飯,  
阅读全文...

從德國走寶去瑞典的蒜頭汁

蒜頭汁是很重要的改善健康食療,缺點是太辣、太臭,每天服用比較不容易,我們在瑞典的時候,找來一種用德國民間秘方去掉辣味和大部分臭味的有機蒜頭汁,把這個問題解決了,看來這個原來是德國的古老秘方已經蟬過別枝鳴。蒜頭汁是益生菌的食物,除此以外還有甚麼用嗎?
以下是一位用家的實戰分享:「飲用有機蒜頭汁至今已經兩個月,不但皮膚敏感、食物敏感及腸胃問題都得到了很大的改善,  
阅读全文...

內服加外敷打倒暗瘡

暗瘡不止出現在年輕人群,成年人也不時會臉上爆暗瘡,更有人一生都要對付暗瘡。引起暗瘡的原因:油脂過量分泌、皮膚上太多細菌、毛囊內細胞分裂過分活躍。過量油脂分泌來自荷爾蒙不平衡,起因是生理變化或者壓力,鋸齒棕是平衡荷爾蒙的高手。鋸齒棕含豐富脂肪酸,強化免疫系統,補充植物類固醇,自古以來都是美國印第安土著的天然殺菌劑和補品。鋸齒棕加礦物質鋅是對付暗瘡的有效食療。鋸齒棕  
阅读全文...

蘇東坡自摩秘法

前兩天寫了篇「蘇東坡為甚麼要自摩」,今天繼續講講那自摩方法。
蘇東坡病了,為了祛病他整晚按摩腹部,孫思邈大夫從唐代以來就是赫赫有名的醫聖,他也推崇按摩腹部:「腹宜常摩,可祛百病。」更古老的《黃帝內經》已經有五千年歷史:「腹部按揉,養生一訣」。歷代以來的重要醫學文獻都記載腹部按揉的好處,腹部為「五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源」,對脾胃特別好,脾胃無法消化食物人  
阅读全文...

改善暗瘡有秘方

改善暗瘡有秘方嗎?有的。「食療主義」來了一位由媽媽帶着的16歲花季女孩叮叮,正是長暗瘡的年齡,額頭和臉上都有暗瘡,叮叮做了一個「生物共振儀」測試,從儀器顯示,叮叮身體健康,本來皮膚有問題通常都要服用益生菌,但叮叮連益生菌都不需要,只需要大蒜水、布緯冷榨亞麻籽油、加上礦物質鋅和鋸齒棕等。
大蒜水是腸道益生菌的食物,叮叮不需要益生菌但需要為益生菌補充食物;布緯冷榨  
阅读全文...

百年養生實戰錄第二集

大家對112歲老中醫的百年養生實戰很有興趣,之前我分享了其中一些精華,更多的還在後面:
16,對於一個有宿疾的人來說,只有氣血充足了,病情才會顯現出來。所以練功的人在功夫達到一定水平後都會出現一些「有病」的現象。這個時候要沉住氣,定下心來多做些靜功來增加自己的氣血,以盡快度過這個時期。一是通過這裏所介紹的補充氣血的方法,二是通過散步打通氣機。
(嚴浩按:老大  
阅读全文...

真實個案

本來當讀者問我如何用食療改善健康,我只可以從大方向去提出建議,有了「生物共振儀」的幫助,一切便有了數據的支持,可以按照個人的狀況度身定做針對性的食物,評估的基礎不再單純靠經驗和知識,以下是一些案例。

1,A中年,曾經有腫瘤,現在沒有了,雖然不用上班,但咪咪摸摸每天到凌晨1、2點才睡,幾個小時後已經睡不着,她有念珠菌與霉菌、也有重金屬和食物敏感,因此有皮膚敏感。  
阅读全文...

第 2 頁,共 252 頁123...1020...最舊 »