Tag Archives: 冷榨亞麻籽油 - Page 3

正確吃油

我介紹過好幾種油,有讀者問,這麼多油,應該怎麼吃?每天全都吃一遍,血管難道不會出問題?
關於油的吃法,楊定一先生的著作《真原醫》中說得最清楚:建議每個成年人每天攝入好的植物油3至4湯羹左右。所謂好的植物油要符合兩個最基本的條件:1,冷壓(又叫冷榨),2,初榨。如果油瓶的標籤上沒有這兩點說明,就有可能是精煉油(意即化學提煉油),不利健康,要避免採用。
在好的  
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油拔的油有趣探討

這封信到今天才和大家分享,因為前兩天我又接到一封同類的信。
(9月9日)Daphne:「我最近發現了一件有趣的事情……在這一個月裏,歸納四個人包括我自己油拔的經驗,發現初榨橄欖油對筋骨、關節似乎有明顯的改善。我們四個人分別有頸椎、腰骨、肩膀、脊椎的問題,都用過冷榨葵花籽油、冷榨芝麻油、冷榨椰子油及初榨橄欖油,不約而同發現初榨橄欖油對以上筋骨問題有明顯改善,其餘的油好  
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專家眼中的好油

「半畝田」不斷與大家分享亞麻籽油和椰子油的好處,巧得很,在《真原醫──21世紀最完整的預防醫學》書中也恰恰用了亞麻籽油和椰子油來分別解釋不飽和脂肪酸以及植物性飽和脂肪酸對健康的重要性。
「植物性不飽和脂肪酸可以協助降低人體血液膽固醇量及降低罹患心血管疾病的風險。」植物性不飽和脂肪酸的重要代表有Omega3多元不飽和脂肪酸和Omega6多元不飽和脂肪酸。前者在魚油和亞麻籽油  
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布緯食療九問九答

1. 為什麼茅屋芝士用攪拌機打了10分鐘還會有顆粒?
茅屋芝士用攪拌機打上3-4秒鐘後,茅屋芝士會因為攪拌機的離心力作用,黏在攪拌機的杯壁上。這時攪拌機只是空轉而沒有打到茅屋芝士。所以就算再攪拌多久也不會把茅屋芝士打好。這時應該用力搖動攪拌機或把裝茅屋芝士的杯拆下拍打,使茅屋芝士重新回到攪拌杯貼近攪拌刀的地方,按上攪拌杯再次開機3-4秒。這樣的動作要重複幾次才能把茅屋  
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布緯實戰癌擴散(一)

這一封來信,是患者服用布緯食療後,癌指數直線下降的實戰案例。
9月5日,Rita來信:「今年五月尾發現有肺癌,還擴散至肺膜、腹膜、淋巴、骨。由六月七日開始吃標靶藥,六月十四日開始布緯食療,吃標靶七天身體沒有任何反應,自從每天吃十湯匙芝士(五湯匙油),才服用了三天布緯食療,覺得氣順了,咳嗽少了,一星期已經沒有了咳嗽……」
我請她詳細一點,她覆信。
Rita:「  
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亞麻籽實戰錄(下)

在6月12日,讀者SL附上2張照片,SL說,可以看見「小兒在服食亞麻籽油前後的腿曲處有多大轉變。」果然,照片上的皮膚從慘不忍睹到復元後光滑。
答:「我也特別高興!可以說詳細一些,與大家分享嗎?」
7月12日─SL:「上次通訊後小兒從6月中開始已轉服亞麻籽油,我的方法是乳酪加亞麻籽油 5ml(因茅屋芝士貨源不太穩定;如沒乳酪時把亞麻籽油加入生果或加到 麪包上),並同時服用中  
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布緯食療實戰案例(三)

四月二十四日─布緯食療後朋友讚皮膚好了:
讀者 Elaine Cheng:「你好!自從看到你專欄介紹的冷榨亞麻籽油,我就立即去買!因為我皮膚敏感,有暗瘡,還有好多粒粒,看了好幾個中醫沒有用,只會拖症。但從三月開始服用布緯食療,我皮膚好轉了好多,粒粒已沒有了,連朋友都讚我皮膚好了,太開心!感謝你的專欄分享!但我還想問,有沒有靜脈曲張的食療或治療偏方法?謝謝!」
答:「  
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亞麻籽的疑惑

寫小說的,往往把男女主角在晚上送入房中,之後只有一句「一宿無話」,就算交代了。到底他們二人在房間中做了些什麼?佛曰:「不可說不可說」。不過,過了一段時間,女主角「珠胎暗結」,於是大家知道,那天夜裏兩人曾經「行埋」;至於具體的過程細節,讀者們只能憑想像去猜。我們吃藥,把藥物送入身體中,卻不能不查究它的動向;尤其是在「研發藥物」的階段,要清楚知道藥在身體內的每一個微  
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