Tag Archives: 奇異果

奇異果治痱滋

讀者Vicky於9月3日來信:「感謝閣下在專欄分享布緯食療及油拔法,我進行了一個多月,身體好了很多,真的很謝謝你。本人今年29歲,自小有濕疹困擾,雖不算嚴重,但在二十多歲時因壓力過大,導致面上暗瘡爆發。其實我覺得是濕疹,因為很癢。加上家族遺傳的甲亢,還有原因不明的水腫,集中在下巴及腮位,是間歇性,與經期也不一定有關。 一直很不開心,經常情緒低落,現在身體好了,雖然水腫問  
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青木瓜治胃病全記錄(五之一)

我曾經介紹過一個青木瓜治胃潰瘍的方法,是這樣的:
用青木瓜一個,去皮,去籽,切小塊,加一小杯水,放入榨汁機裏榨汁。榨成汁以後,分3次,每天飯前喝。如果是從冰箱裏取出的,要加熱,加熱時把手指放在木瓜汁中,稍待不冰就馬上停止加熱。青木瓜中的酵素可以消炎止痛,比腸胃藥還有效,對腸胃炎、胃潰瘍、餐後胃脹、胃酸倒流等有顯著作用。性寒,孕婦少吃。但卻助長奶汁,對哺乳的媽  
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布緯食療的分享(三)

羅太:「生蛇(帶狀皰疹)期間,整條舌頭的舌苔變成白色,口中又酸又苦,吃了兩個月中藥,後來只用布緯麵包吃法,現在舌頭已經恢復正常,人也精神多了。由於這裏(澳洲)很容易在超市買到茅屋芝士和冷榨亞麻籽油,所以以後都會堅持服食。多謝你的文章讓我們可以重拾健康的身體。附上捐給暖心族的支票一張,略盡綿力。」
謝謝羅太的分享,也謝謝她的善心。
羅太的來信從怎樣解決西  
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布緯食療的分享(一)

布緯食療治好玫瑰痤瘡 6月30日
讀者積及貓:「我吃了布緯食療不到兩星期,玫瑰痤瘡已經差不多全好了!暫時只有臉上有少少地方較為乾,脫皮中,但真的十分感動,好感激閣下、心腦保健會,還有介紹這個食療那位讀者!(嚴浩:她是kukuku小姐)雖然服用布緯食療後第一個星期臉上又紅又腫、還有膿、很粗糙,但絕對值得!再一次多謝你們幾位!」
布緯食療治好帶狀皰疹4月21日
讀  
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夏天防暗瘡餐單

炎炎夏日油脂分泌尤其旺盛,部份人即使不再青春,但仍然受「青春痘」的皮膚問題困擾,究竟怎樣才可阻止這「災難」發生?
對付暗瘡的飲食方法,先盡量避免辛辣食物、酒精、咖啡、朱古力,較燥熱的水果如龍眼、荔枝、榴槤都應少吃,減少對皮脂腺的刺激,避免加重暗瘡發炎的情況。多種的維他命及礦物質都有預防暗瘡的功能,其中紅蘿蔔、木瓜及番茄的胡蘿蔔素具抗氧化功效,可促進皮膚細胞組  
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我要便便話咁易

便秘又點會只局限於小朋友,生活在這個繁忙的都市裏,便秘已經成為女士普遍面對的問題之一。
便秘有多種成因,當中主要是長期纖維攝取及飲水量不足,當我們進食後,食物會被消化分解,大部份的營養素會在小腸內吸收。不能消化的食物及殘渣會進入大腸,而當中的水份及礦物質會被吸收。但由於可能長期缺乏纖維的刺激、少喝水及缺少運動關係,腸道蠕動不足便難以令糞便正常地排出,慢慢糞便  
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苦戰便秘30年

提肛解決了嚴重的便秘。有一位大約60歲的女讀者PP來信說:「本人一直依賴灌腸才能排便,自知有問題,可是沒法子,我吃得很健康,很清淡,但食量極少,也因為長久灌腸,自然排便功能似乎盡失……提肛做了3星期左右,當然也在食物上做了一些調整,當中有好幾次居然真的能『自然排便』,高興死啦!我是非一般便秘的患者,要知道過去30年只試過兩次自然排便,哈,正確說法是肚瀉。嚴先生,謝謝你。  
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她為甚麼得灰甲 -「依雲evian水」與灰指甲

讀者「心情低落的人」得了灰指甲,但她才30來歲,沒有糖尿病、不會營養不良、更不屬於年邁群體,是從前有美甲習慣嗎?還有一個可能,就是她的免疫低下。但她為甚麼會免疫低下?我於是與她通信:「為我詳細說一下你的生活習慣好嗎?從前有沒有美甲習慣?睡得晚嗎?詳細一點。飲食習慣如何?幾點晚飯?吃甚麼?」
讀者「心情低落的人」:「我從來都沒有美甲習慣的,只是偶然自己家裏塗甲油  
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