Tag Archives: 肥艾迪

食療正確製作工序

肥艾迪試過布緯療法後,留意到一個值得注意的地方:亞麻籽油是一種非常容易氧化的油,如果在混合亞麻籽油和茅屋芝士的過程中,忽略了正確製作工序,會使療效降低,原因:亞麻籽油內所含的有效脂肪酸因氧化,而不能同有機脫脂茅屋芝士內含的蛋白質結合成類蛋白㩗。
本來的布緯療法推薦用手提攪拌棒,但攪拌棒的速度其實也非常快,一分鐘1000至2000轉已經算是慢速,用這樣的速度攪拌,會帶  
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秋冬補腎禦寒湯

冬天在敲門了,因為氣流的影響,我們香港的這個冬天可能特別冷。如果在北方就好了,有雪的冬天分外溫馨,有首禪詩說:「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閒事掛心頭,便是人間好時節。」

這是宋代禪宗「無門禪師」的一首詩偈,是開示我們說:凡事都有兩面,要看好的一面,儘管春天是濕漉漉的黃梅天,不還有百花嗎?熱得狗都在喘氣的夏天,不也有涼風嗎?悲涼的秋天夜裏,還是有天  
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奇異果是治病高手

奇異果的鈣含量是葡萄柚(西柚)的 2.6倍、蘋果的 17倍、香蕉的 4倍,如果要補鈣,奇異果比任何鈣片和所謂加鈣奶產品都有效。奇異果的維生素C含量是橙的 2倍,有許多人選擇補充維他命C片,與其食用合成的藥品,不如多吃天然的奇異果。人工合成的維他命是老番發明的,但是經過百年來的應用,老番又說,天然維他命和人工維他命根本不是同一個東西。奇異果可以減肥,因為能協助身體燃燒糖分與脂  
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拉肚子後吃薯仔

夏天了,在餐廳吃飯很不安全,一來食物容易變壞,二來租金貴,為了維持競爭力,有餐廳寧可降低食材素質,也不願意花錢進新鮮貨而提高價格。我就是這兩大健康殺手的犧牲者,結果,上吐下瀉兩天,腳也軟了。應該說是三大健康殺手,第三大是冷氣,那種安裝在天花板上的冷氣直吹頭頂,三大殺手同時出現,不病才怪。身體在上吐下瀉以後,流失電解質,肥艾迪提醒要及時補充鉀。鉀在香蕉裏含量  
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心腦保健物理治療

以下是發生在肥艾迪身邊的真實故事:「老賈每星期打三次網球,到退休不曾間斷,快 70的人,看似 50出頭。有一天早上起床,右手沒力,握不住筆,也拿不了筷子,講話發音不準,口齒含糊,去醫院檢查,原來是小中風,腦梗塞。這樣的人也會中風?!急救後過了危險期,但發音還是不清楚,本來一輩子不曾吃藥,現在是一把一把吃。再上場打球只會在夢中發生了,老賈十分灰心,看來經常運動不等於買了保  
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糖尿血壓同時高

糖尿病與高血壓都屬於虛症,如果患者本身是虛寒體質,一定要注意加入薑或者其他熱性藥材平衡。我曾經在專欄介紹「毛茄治糖尿加強版」,其中列有相關藥材。肥艾迪本身也患有這兩種病,他飲用毛茄的方法更簡單:直接用兩片薑在水中煲出味,置涼,再用這個室溫薑水浸泡毛茄一晚,次日晨起空腹喝。
如果一個人患有糖尿病和高血壓,是否可以同時使用《嚴浩秘方集》中推薦的「毛茄降糖尿秘方」及  
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夏天不給狗剪毛

去年的夏天,有個老外帶着老婆孩子以及兩隻金毛尋回犬去爬山,到了下午,兩隻狗都抽筋、吐白沫,生生的熱死了。今年的夏天已經在門口,我和老婆商量要不要給大黑狗剪毛,老婆很猶豫,兩年前小秋田還在,我們在夏季為她剃了背上的毛,可是一年半後她的毛也沒有長回來。
肥艾迪和白蓮達愛狗也懂狗,他們的意見是「絕對不能為狗剃毛」。原來狗毛可以保持體溫、阻擋蚊蟲以及防太陽紫外線  
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奇緣還在繼續

連續三次的奇緣後,奇跡還在繼續。電影中的混血寶寶要長大,副導演找來幾位可愛的混血兒,其中有一個六歲的,我一眼就相中了。接下來想不到出了問題:雙方之間出了一點誤會,這條線就斷了。下面的故事是讀者已經知道的,在無法可想中,我在專欄「誠徵童星」,結果第二天就收到很多電郵,其中一封居然是被我相中的那個孩子的媽媽發來。故事發展至此,其實沒有高潮,《蘋果》的讀者鋪天蓋地,孩  
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