Tag Archives: 赤腳

誠招童星

我的新電影已經籌備了兩個月,在這個過程中,我的書也出版了,於是工作人員以及來面試的演員都多了一個聊天的話題。書的主題環繞健康,所以聊天的內容也與健康有關。前兩天,我在專欄中介紹了看舌頭自己判斷寒熱體質的方法,第二天,工作室裏便出現了向我伸舌頭的人。想像一下這個畫面:有人向你熱情打照呼,然後下一秒鐘就衝着你把舌頭伸出來……
大家把我當醫生,但我只是半  
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民間療法驗證行動

有很多常見的病,西醫至今沒有太多的辦法,例如糖尿、痛風、濕疹、灰指甲等,對其中一些病只有打類固醇,但類固醇也含毒性,治標不治本,還可能留下後患。

老祖宗留下的民間療方都沒有很好地整理以及發展。民間療方有一定的偏差性,人的體質大致分為寒性和熱性,療方需要根據患者的體質做調整,如果不知道自己的體質,使用民間療方不會得到預期的療效,有時候會引起反效果,可幸民間療  
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Dr. Who的專業護航

「半畝田」中介紹的珍貴的自然療法,其中有些病症,西醫從來沒有太多的治療選擇,例如糖尿、痛風、濕疹、灰指甲等。讀者用過療方後回饋,有的表示效果很好,有的表示不好。

例如曾經介紹過的苦瓜療法,就比較適合熱性體質的患者,寒性體質的糖尿病患者就不太適合。問題是,很多患者自己也不知道是什麼體質。糖尿病有分 1型及 2型,但那是以病者的年齡來分的,很簡單,寒性熱性是從中醫  
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秋天來了

立秋後,雖然「秋老虎」依然威風,但樹蔭下的溫度明顯降低,不再似酷暑時節那般,即使躲進陰影,烈日烘焙下的熱浪依然四面撲來,嚴嚴實實地將人牢牢裹住。早晚的氣溫最明顯,開始透着絲絲涼意,風一溜小跑地在空氣中忙來忙去。秋月與夏月也的確有些不同,秋月高高地懸在朗朗夜空,沒有了鳴蟬的嘓噪和牛蛙悶聲悶氣的埋怨,重獲寧靜的月光流瀉出愜意的鬆弛與安詳。原來香港還有秋天。

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老外公反赤腳行

老外公皮膚很好,他從前在農村生活,風吹日曬,臉上卻一個黑斑都沒有,我肯定他沒有塗過乳酪奶清。我觀察他的生活習慣:出門必戴帽,穿長袖衣服。他在香港時,我們去行山,正當盛暑,他絕不會因為貪涼而打赤膊,反而是我全無儀態:赤腳、短褲、打赤膊、拄着一根爛樹枝在公眾地方一搖三擺,實在有失斯文。老外公看不過眼,每見我這副鬼樣子出門,總是扯開嗓門,用他帶有濃厚鄉音的四川話  
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膝關節炎的主因

膝關節炎的主要原因是過分運動,運動量與運動強度都在短期內增加得太快─以上是一位專業的運動創傷理療師胡小姐的寶貴意見。除此以外,扁平足以及硬底鞋也是致病原因。治療方法包括拉筋、理療、穿軟底鞋等。
胡小姐叫 Candy,她批評我在專欄中介紹的赤腳行山不負責任,認為我的膝關節痛是由此引起的。我很贊同她有關運動過量的說法,因為我的情況正是如此。起因是有個減肥的念頭,想快點把  
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我的「公民抗命」

近日,城中流行語是「公民抗命」。面對不合理的現象,人民憤怒了,即使對抗的是可以令人粉身碎骨的國家機器,也要依理力爭。
我明明不是醫生,卻在這塊田裏做赤腳醫生,也是出自一種「抗命」心理。我所對抗的,是已走向末路的醫療態度。因為我的腿關節還在痛,便從腿痛講起。有一對夫妻約五、六十歲,嗜好行山,背上行囊,可以在山上走兩、三天,絕非我等這種早上散散步、走走石卵路  
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我的「腳底筋膜炎」

知道什麼叫「腳底筋膜炎」嗎?這可是一種比較常見的痛症。知道具體指的是那一部份痛嗎?我們知道「胃炎」、「冠心病」、「腸痛」……但當腳出了毛病,連名堂也叫不出,為什麼痛也不知道。「腳底筋膜炎」是指腳跟內側的一點非常痛,我幾個月前得過這毛病,也曾經在專欄中寫過,就不知道原來它還有個名字。得這痛症的原因,分別是身體過重,平時不常走動而突然運動過度,或者懷孕使體重增加。發  
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